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鼻子過敏治療方式有哪些？應該看西醫還是中醫好？
「鼻子過敏治療方式有哪些？應該看西醫還是中醫好？」這個問題一直是許多過敏患者的一大疑問。
對於鼻子過敏的治療方式，其實西醫和中醫都有各自的方法和理論，因此建議大家可以先試著了解兩方的處置方式後，再去就診評估，看看哪一方式對自己有較大的幫助。
接下來海沛舒小教室將簡單為你介紹關於鼻子過敏的治療方式、中西醫論述以及其他常見問題：
鼻子過敏的根本原因有多種，最常見的為以下 3 點：
會產生鼻子過敏通常都是因為空氣中的某些物質進入到鼻腔後，產生刺激與過敏反應，例如：花粉、塵蟎、動物皮屑、霉菌、灰塵...等。
根據研究，鼻子過敏體質有非常大的機率是來自於家族遺傳。
如果父母其中一人有過敏性鼻炎，那麼子女被遺傳的機率約為 30%；如果父母雙方都有過敏性鼻炎，機率則會高達 50-75%。
除了外來物質引發刺激之外，鼻子過敏也常因免疫力異常、自律神經失調、賀爾蒙改變...所造成。
以上 3 點是常見的鼻子過敏根本原因，不一定局限於這三種，也有可能是其他原因所造成的，每個人的狀況與問題都不盡相同，如果有鼻子過敏的問題，建議盡早尋求專業醫生的建議和治療。
鼻子過敏治療方式通常分為 3 種：
藥物治療為最常見的治療方式，醫師會開立抗組織胺以及黏膜血管收縮劑等口服藥物，也可能會搭配類固醇鼻噴劑來輔助。
減敏治療是藉由讓患者反覆接觸低濃度的過敏原（通常為皮下注射），以達到改變身體免疫的途徑及重新建立耐受性，有可能讓患者成功不再對過敏原產生過敏反應。
雖然減敏治療效果優良，甚至還能降低其他因過敏產生的併發症機率，不過整個療程較久，也可能會有些許副作用，並非每個人都適合。
針對鼻子過敏狀況持續嚴重沒辦法改善的患者才會建議進行。
鼻子過敏是一種難以根治的疾病，並非單靠這些治療方法就能解決，患者必須遵循盡可能避免接觸過敏原的生活方式才是根本之道，且每個人適合的療程以及治療效果也都不盡相同，應與醫師進行詳細的討論後再決定，也不要擅自購買未經醫師認可的藥物服用。
過敏的問題不如一般常見的生病感冒這麼簡單，能夠吃個藥或開個刀就能一勞永逸，因為每個人的體質、環境和免疫反應都有所不同，且過敏源在生活中幾乎無處不在。
此外，過敏體質更是難以改變的，基本上是無法根治，只能透過治療與積極的預防來盡可能降低用藥量與發作機會，患者應了解對於過敏問題，預防才是勝於治療的關鍵。
而針對手術部分，常見的有下鼻甲手術和翼管神經手術，雖然大多的臨床經驗上，手術能夠幫助改善的幅度明顯高出許多，但並非每個人都需要或是適合進行手術，需要經由醫師評估。
針對鼻子過敏的治療方式，西醫與中醫的各自處置方式都不太相同。
西醫方面認為過敏無法完全根治，因此患者應盡可能避開過敏原才是根本之道，並且開立藥物來減緩症狀，若藥物無法改善者，可評估是否有需要手術的必要。
而中醫會將過敏分成外在因素與內在因素，因此會依個人的體質給予適合的藥物來進行調理，也會搭配按摩穴道或針灸方式處理。
無論是西醫還是中醫，每個人適合的治療方式都不一定，因此並沒有孰好孰壞的區別，且不同的醫師也會給予不一樣的建議。
不過建議症狀逐漸嚴重時，應先立即看西醫來解決症狀不適，日後再搭配中醫來慢慢調理，也可以考慮中西合併的雙管齊下療法。
市面上藥局有些成藥能夠緩解鼻塞或是流鼻涕的問題，也有鼻噴劑產品能夠立即解決部分鼻部狀況，這個行為雖然方便又快速，但非常不建議如此自行買成藥使用，任何的藥物都應在專業的醫師指示下進行，才不會造成反效果，甚至傷害身體。
許多人推薦鼻子過敏患者可以多多服用益生菌、魚油和維生素D，但就如前面所述，過敏原因有很多種，單靠服用保健食品不一定會有幫助，還有可能造成身體多餘的代謝負擔，應該事先詢問專業醫師再決定是否需要購買保健食品來補充。
目前益生菌是否能改善過敏仍然沒有完整的相關研究證實有顯著改善和預防效果。
而魚油因為含有Omega-3，針對人體的發炎狀況能夠幫助緩解，但研究結論上也是難以判定是否真正有效。
維生素D則是與免疫力相關的重要營養素，但在相關研究上也仍是一個未能足以確定有效。
大眾應理保健食品即促進人體健康、降低疾病的健康輔助食品，吃對沒問題，吃錯可能會對身體產生負面影響，更不應該懷抱任何醫療或治療效能，且適量補充即可，多食無益。
若有宣稱醫療效能之保健食品，很有可能已經違反了健康食品管理法，建議民眾不應貿然相信與購買，產品挑選應以通過衛福部健康食品認證為優先考量。
許多鼻子過敏患者長期吃藥仍無法改善過敏症狀，這時就可能要進一步詢問醫師是否有其他治療方法。
而除了服藥與治療以外，基本上想要改善鼻子過敏最重要的在於「預防接觸過敏原」，那麼就需要從個人的生活面向來一一篩檢可能的過敏原有哪些，並且開始逐一改善生活方式才能盡可能地降低過敏機會！
海沛舒小教室將在下方提供 11 個能夠幫助鼻子過敏改善的方式：
其中洗鼻是眾多醫師廣為推薦的預防行為，推薦鼻子過敏患者在醫師評估指示下開始養成洗鼻習慣。
所謂的洗鼻就是「鼻腔沖洗」，是一種受到許多鼻科醫師推薦的安全有效居家保健鼻腔方式。
人體的鼻子本身就有一定程度的自我清潔能力，但當髒汙數量過多、累積過快或生病感冒、鼻腔發炎時，鼻黏膜的清除效率會開始大幅降低，超過鼻腔一定程度負荷就會產生各種鼻腔疾病，此時透過洗鼻就能有效降低負荷。
洗鼻的方式是透過壓力，將溫鹽水送入鼻腔中進行沖洗，藉此清除沾附在鼻腔黏膜的細菌、過敏原、灰塵，進而讓原本受損遲緩的纖毛運動恢復正常，提升鼻子的自我修復與自清能力並暢通呼吸道，因此能夠緩解鼻子過敏與其他不適症狀。
通常建議洗鼻習慣至少要養成 1~3 個月才會有比較明顯的感受，但每個人的情況不同，不是每個洗鼻後的患者都能有顯著提升，且個人所需的時間也不一定。
根據許多網友討論表示，長久洗鼻確實有明顯改善鼻部症狀與鼻子過敏的問題，不過洗鼻終究是個日常保健行為，沒有任何治療效果，建議不要抱著有大幅改善或治療效果的期望。
延伸閱讀：洗鼻的醫學研究：洗鼻如何改善過敏性鼻炎？5大常見問題解答
洗鼻子的好處非常多，無論你的鼻腔健康狀況是否良好，只要經醫師評估適合洗鼻，就可以享受洗鼻帶來的好處。總結起來，洗鼻至少有 6 大用處與好處：
且洗鼻是一項簡單好操作的行為，加上不會使用到任何藥物，不會有依賴性的問題，開銷上也相當便宜，因此強烈推薦給所有大眾。
延伸閱讀：洗鼻正確5步驟教學！一篇搞懂洗鼻器用法，讓你洗鼻快速上手！
假設你也還在猶豫是否要開始進行洗鼻，建議你先了解以上 5 點後，與專業醫師進行評估討論，再開始挑選適合自己的洗鼻器產品，每天可以從早上起床洗漱與晚上睡前時嘗試洗鼻，慢慢養成習慣就能享受洗鼻帶來的眾多好處囉！
延伸閱讀：好用的洗鼻器推薦這樣選！5步找出適合自己的洗鼻器！
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【hypersoo海沛舒小教室】
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我們努力推廣洗鼻，希望讓更多人知道「洗鼻」是一種安全、有效的鼻腔保健方式。
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