購物車沒有加入任何商品
× 
懷孕鼻子過敏、鼻炎該怎麼辦？孕婦用藥要特別小心！
「我懷孕了！」知道這個消息後，小舒開心的不得了，一邊和先生計畫著未來，一邊沉浸在迎接新生命的喜悅中，雖然知道帶小孩相當辛苦，但仍非常期待這名新成員即將帶來的改變。
誰知道，孩子還沒出生，小舒的辛苦就已經開始，平常沒有過敏症狀的她，居然開始連續數周的鼻塞，光是這樣就已經讓小舒開始睡不好，加上流鼻水、打噴嚏等症狀，更讓她吃不消。
原本想像平常一樣拿家中的成藥吃一吃，但又想到自己有孕在身，不確定這樣會不會影響胎兒，讓她與先生兩人都困擾不已。
你是否也遇到類似小舒的狀況呢？對所有女性而言，懷孕都是一段相當特別的時光，除了肚子大起來以外，孕婦的身體還會發生各種變化，出現許多懷孕前不曾有過的問題。
其中，免疫系統的改變就是其中之一，像小舒這樣在懷孕期間經常鼻子過敏，就可能是遇到了「妊娠性鼻炎」，因為懷孕造成身體變化，而可能導致的過敏反應。
對於過敏症狀的處理，透過藥物治療緩解是相當常見的處理方式。然而，小舒的擔憂也非常合理，在懷孕期間，用藥真的需要格外小心，為了不傷害孕婦的身體與胎兒，處理過敏症狀需要特別謹慎。
在本文中，我們將介紹適合孕婦處理鼻子過敏的方法。幫助孕婦在這個特殊的時期，平安順利的迎接新生命的到來。
許多女性也許平常沒有什麼過敏的症狀，但在懷孕的時候時常鼻塞，這可能就是遇到「妊娠性鼻炎」了。
以定義來說，當孕婦在懷孕期出現鼻塞症狀，並持續六星期或以上，且孕婦沒有其他上呼吸道感染症狀，或已知的過敏原因，就可以算是「妊娠性鼻炎」。
這種疾病大約每五個孕婦就有一個會發生，在任何妊娠周數都可能發生，並且在前三個月和最後三個月特別常見，鼻塞的症狀一般會於分娩後兩周內自然消失。
妊娠性鼻炎的症狀與一般過敏性鼻炎非常類似，主要是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等等，此類症狀幾乎不會影響到胎兒，但嚴重的時候可能會讓呼吸不順，影響孕婦睡眠品質。
孕婦出現鼻子過敏症狀時，其實也是可以透過藥物治療的，但為了避免傷害胎兒或孕婦身體，還是需要特別注意慎選藥物。
因此簡單來說，還是可以吃藥，但不要自己隨便拿藥吃，建議確實告知醫生症狀與懷孕的情況，再經由醫生診斷開立藥物，較為安全。
為什麼不建議孕婦自己拿藥吃呢？因為自行使用藥物，可能遇到以下問題：
藥物安全性尚未證實：孕婦是較為特殊的族群，部分藥物尚未有動物及人體實驗證實對於孕婦的安全性，使用可能有風險。如：Azetin等鼻噴劑，不建議使用。
成藥含有部分不安全的成分：一般成藥可能有抗組織胺成份，能夠緩解鼻塞、流鼻水等症狀，但可能也同時具備其它成分，並不一定對孕婦安全。
藥物僅適用特殊情況：某些藥物的使用判斷上較為複雜，有可能是不適合前三個月的孕婦，或者平常雖適用於一般孕婦，但若孕婦有某些症狀，就不適合使用。孕婦若自己拿藥吃，通常很難瞭解這些細節。
在懷孕期間，吃藥要考量的因素比較多，因此建議孕婦除了向醫生求診外，可以採用藥物以外的方式，同樣能安全有效緩解鼻子過敏的症狀。
對孕婦而言，要緩解鼻子過敏症狀，運用洗鼻器清洗鼻腔是相當推薦的方式。只要用洗鼻器搭配洗鼻鹽調配洗鼻鹽水，就可以透過水流沖走鼻腔中的過敏原和刺激物，保持鼻腔通暢、緩解鼻塞。
延伸閱讀：【洗鼻器全攻略】洗鼻器是什麼? 4大使用技巧，讓洗鼻效果更好！
延伸閱讀：洗鼻用哪種洗鼻鹽最好？市售、自製哪種好？一篇搞懂洗鼻鹽
運用蒸氣或熱敷幫鼻腔增溫，可以幫助鼻子的血液循環，擴張並暢通鼻腔，讓鼻塞的症狀得以緩解。
一般診所內通常會有蒸汽機可使用，若家裡沒有蒸汽機，也可以用熱水或濕毛巾代替，將鼻子靠近，深呼吸並吸入蒸氣，就能有類似的效果。
運動時能促進腎上腺素的分泌，幫助鼻腔擴張、減少鼻塞發生的機會。因此若平常就有運動的習慣，在懷孕時維持適度的運動，不僅有助保持身體狀況，也能對鼻腔健康有所幫助。
需要注意的是強度不宜過高，以孕婦而言，學習一項新的運動可能太過辛苦，建議可以從事原本熟悉的運動，或是如慢跑、低強度瑜珈等運動開始。
因應懷孕期間身體的各種改變，很多時候原本不會有的狀況，都可能在懷孕期間發生。因此。孕婦在生活習慣上，也可以多加留心。
如果孕婦本來就對某些食物過敏，在懷孕期間則更應該避免這些食物。
除此之外，懷孕期間應該盡量讓飲食多樣化，均衡攝取各種營養，而不要只吃單一的食物。若有需要，也可以適當透過保健食品補充營養。
舉例來說，若孕婦對海鮮過敏，則可以透過魚油等保健食品，攝取身體需要的 Omega-3 脂肪酸。
懷孕期間，對於可能的過敏原也要額外注意，平常會直接接觸皮膚的產品或乳液，建議特別選擇無香精或成分偏溫和的產品。
居家環境上，也要注意多清掃，尤其是貼身的寢具、毛巾等，務必經常清洗，以避免灰塵等過敏原引發過敏症狀。
在懷孕期間，孕婦面臨著各種身體變化，還可能遇到妊娠性鼻炎、鼻子過敏的困擾。由於懷孕期間狀況較為特別，在選擇治療或緩解過敏症狀的方式時，一定要特別注意。
除了藥物治療，孕婦可以選擇使用洗鼻器清洗鼻腔、蒸氣熱敷等，安全且對胎兒無害的方式。
由於每個孕婦的身體狀況和鼻子過敏的嚴重程度都不太一樣，因此建議在使用任何方法之前，一定要確實與醫生溝通，並確認適合的治療方式。