鼻竇炎可以用洗鼻器嗎？常見疑問與注意事項一次解答

鼻竇炎患者除了就醫治療之外，還有「洗鼻法」能夠幫助緩解鼻腔不適。

但對於還沒開始接觸洗鼻子的患者，一定也很好奇「洗鼻子可以幫助改善鼻竇炎嗎？」、「鼻竇炎可以用洗鼻器嗎？」、「什麼情況下可以洗鼻子？」這些種種疑難雜症，接下來就讓海沛舒小教室帶你深入解析！

鼻竇炎的發生原因

鼻竇炎是指包圍在鼻腔四周的鼻竇組織發炎，主要症狀會包含發燒、頭痛、咳嗽、鼻塞、身體倦怠、出現黃綠色鼻涕或痰、面部／眼部／耳部／頭部出現脹痛…等。其發生原因大致上可以分成 4 種：

1. 病毒、細菌感染

多數鼻竇炎起因於感冒。感冒時鼻黏膜腫脹、鼻竇開口阻塞，導致分泌物堆積，進而引發發炎反應。當感冒未癒或反覆發作時，可能誘發細菌感染，讓原本的鼻竇炎更加嚴重，甚至變成化膿性鼻竇炎。

👉此種情形，需要盡早就醫進行藥物治療，可以搭配洗鼻器進行洗鼻，來幫助提升鼻腔健康！

2. 過敏性鼻炎

過敏引起的長期鼻黏膜水腫，會阻礙鼻竇引流，是造成慢性鼻竇炎的常見誘因之一。

👉此種情形可以搭配洗鼻器進行洗鼻，減緩髒污與過敏原滯留於鼻腔中。

3. 鼻中膈彎曲或鼻息肉

鼻腔結構異常會影響空氣與分泌物流通，使鼻竇無法正常排出分泌物，導致反覆發炎，就很容易引起鼻竇炎。

👉此種情形建議優先向專業醫師諮詢評估，再決定是否需要進行洗鼻。

4. 空氣污染與有害刺激物

長期接觸空污、煙味、粉塵或化學氣體，容易刺激鼻黏膜，造成慢性發炎反應。

👉此種情形可以搭配洗鼻器進行洗鼻，主動清除髒污刺激。

除了以上 4 種成因，賀爾蒙變化、自律神經失調、免疫力較差的族群以及患有纖毛不動症候群者、牙根感染者，也容易產生鼻竇炎症狀或其他鼻炎的問題。

聽說鼻竇炎用洗鼻器洗鼻子有效舒緩是真的嗎？

鼻竇炎患者使用洗鼻器洗鼻子有效舒緩是真的，並非坊間謠傳，但並沒有辦法治療與改善鼻竇炎。

大多數醫師都會建議鼻竇炎患者可以使用洗鼻器進行洗鼻，這是因為透過洗鼻的行為，可以沖走堆積在鼻腔與鼻竇開口的鼻涕、細菌、灰塵、花粉等刺激物，有助於打通引流路徑，同時減少感染與發炎的機會。

當鼻腔環境乾淨時，鼻腔的自清能力也會逐漸恢復正常、發揮健康機能，藉此助於舒緩鼻子不適。這個概念就有點類似清潔傷口，先將傷口的病菌清除後才能助於自行修復，而非使用洗鼻器洗鼻子能夠治療與改善鼻竇炎。

鼻竇炎患者適合哪一種洗鼻器？

市面上常見的洗鼻器款式不外乎分為電動式與手動式，兩者各有各的優缺點，且洗鼻器並不會因個人病症而產生選擇上的差異，只需要依照個人需求去挑選就可以了！

根據大多網友的討論與分享，電動與手動之間最明顯的差異在「水流是否穩定與使用便利性」。就以舒適度來說，部分人認為並沒有到明顯差異，部分人覺得確實有提升，最深刻的感受仍多為方便性與穩定度，好不好用真的是因人而異，尤其個人操作的方式也會深深影響使用感受。

若是要比較，會建議第一次購買先選擇手動洗鼻器，培養好洗鼻習慣，並感受產品是否能符合理想與需求，根據後續的使用狀況，再來考慮是否要入手電動式或脈動式來提升舒適度會較為理想，如此不僅付出的成本較低，還能同時感受兩者之間的差異。

另外目前洗鼻器在國內屬於低風險的第一等級醫療器材，建議在選購時可以確認產品包裝上的醫療器材許可證字號。除了保障自身的消費權益外，使用起來也更加安心，經過認證的產品，在使用設計上也較有一定的保障。

一定要有洗鼻器才能洗鼻嗎？

若不使用洗鼻器來洗鼻子，不僅比較容易嗆到、也相對沒那麼方便使用，更重要的是清潔效果也會大打折扣。

就像「刷牙跟漱口」的概念，使用「洗鼻器洗鼻」才能擁有像是用牙刷刷牙，用更有力道地的方式清除掉牙齒表面的髒汙，達到完整清潔的效果。因此還是會建議大家需要去購買合格的洗鼻器來進行洗鼻子。

洗鼻器會藉由壓力或推力，釋出有力但又溫和不刺激的水流，能深入到我們鼻腔的構造中，有效帶走鼻腔內的髒污與病源，恢復原本的機能與健康，因此想維持良好洗鼻習慣的朋友，洗鼻器絕對會是有用的重要幫手。

使用洗鼻器時需要注意的事項

洗鼻子雖然能有效清潔鼻腔與維護健康，但若在使用洗鼻器時方式不當，也是有可能造成不適或增加感染風險。以下是使用洗鼻器時需要注意的事項：

1. 使用適合的洗鼻液

必須選擇與人體細胞等滲透的無菌溫鹽水，避免直接使用自來水或純淨水，以免刺激鼻腔或引發感染。

2. 保持雙手與洗鼻器具的清潔

每次進行洗鼻前都應洗淨雙手，也務必確實清洗並晾乾洗鼻器，以及保持定期更換洗鼻器的好習慣，以避免細菌滋生。

3. 避免使用過度頻繁或過度用力

洗鼻子一天 1～2 次為宜，除非經醫師建議，以避免過度洗鼻影響鼻腔功能。也不要使用過大的水壓冲洗，避免傷害鼻腔黏膜或讓水進入中耳，引發耳部不適。

4. 掌握正確的洗鼻方式

低頭側傾、用口呼吸，才能讓水流順暢通過鼻腔與避免嗆水。

5. 避免在嚴重鼻塞或感染期間洗鼻

若有嚴重鼻塞、鼻腔發炎或鼻出血，應先諮詢醫師再決定是否適合洗鼻。有中耳炎、鼻竇炎或術後恢復期者，也都應在專業醫師指示下進行。

6. 洗鼻後正確輕擤

洗完鼻子後，務必輕輕地擤鼻，清除殘留的液體與分泌物。若感覺耳朵悶塞，可張嘴打哈欠或吞嚥，幫助壓力平衡。

洗鼻會有危險或導致症狀嚴重的可能嗎？

基本上洗鼻子是一個安全的保健行為，一般正確使用的狀況下，不會有危險或是副作用的產生。

在使用洗鼻器時，只需遵照說明書的指示，並使用正確的姿勢和洗鼻溶液來進行洗鼻，都不用太過於擔心安全疑慮。

但若是使用洗鼻器方法錯誤，如力道控制不慎、使用不潔淨的水洗鼻等，容易導致鼻黏膜感染、受傷等反效果，反而對鼻腔健康有害。

另外，洗鼻過程中也要特別注意避免出現吞嚥的動作，因為人在吞嚥時，鼻部跟耳朵之間的通道會同時打開，一不小心就會讓洗鼻液穿過通道而進入耳朵中，當水分在中耳部位停留過久，就容易引起中耳炎、耳咽管疼痛等症狀。

整體來說，洗鼻不會有後遺症或副作用，使用洗鼻器前詳讀使用說明，並多加練習熟悉使用操作，上手之後就能輕鬆洗鼻、享受洗鼻帶來的好處。

結論

鼻竇炎患者可以用洗鼻器來洗鼻子協助舒緩鼻部不適。務必選購擁有醫療器材許可證字號的洗鼻器產品，並搭配正確的使用方式溫和進行沖洗。若鼻部鼻塞狀況嚴重，甚至有出血狀況產生，建議優先就醫診斷不要貿然進行鼻腔沖洗。

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