慢性鼻竇炎與胃食道逆流的關聯：你需要知道的治療方法

每次遇到鼻塞、流鼻水、不停打噴嚏等鼻腔症狀的時候，一般人大都會聯想到過敏性鼻炎，如果是有較多濃稠鼻涕，又伴隨頭痛的話，則可能會懷疑是不是鼻竇炎。

由於過敏性鼻炎、鼻竇炎都是大家相當熟悉的鼻部疾病，因此會有這樣的聯想，也是相當合理。然而，你知道有時鼻腔的症狀，可能是因為消化系統的問題引起嗎？

人的身體存在許多負責不同工作的系統，他們各司其職以維持人體的運作。但同樣是在人體當中，不同系統、器官之間也是會互相影響的。

因此，表現上看來可能是鼻腔、呼吸系統的症狀，實際上病根可能是來自其他系統，如果單純當作鼻腔症狀來處理，則可能會有治標不治本的狀況。

本篇文章就要帶你一探究竟，看看有哪些常見的鼻腔症狀，其實有可能是由消化系統的問題引起。

食物慢性過敏導致過敏性鼻炎

過敏性鼻炎可以說是最常見的過敏症狀，通常會聯想到各式各樣的過敏原，常見的有：灰塵、寵物毛髮、塵蟎、冷空氣等等。

當患者出現不停打噴嚏、流鼻水的症狀時，也會直覺聯想到接觸了過敏原。而處理的方式，只要遠離這些過敏原，並透過常見的抗組織胺、鼻噴劑等藥物就可以緩症狀。

上述提到針對常見過敏原的鼻過敏，可以歸類為「急性過敏」。然而，有些患者長期受到過敏性鼻炎症狀所苦，其實並沒有接觸到前述的過敏原，這樣的狀況可能就屬於「慢性過敏」導致。

慢性過敏不像急性過敏會立刻出現過敏反應，而是經由時間慢慢累積而成，過敏原大多是常見的食材，如：牛奶、雞蛋、海鮮類、 燕麥、小麥、玉米、黃豆、花生、杏仁等等。

當患者一點一滴攝取，讓過敏原超過身體可承受的範圍時，才會出現過敏的症狀。因為需時較久，慢性過敏也較不容易發現，需要慢性食物過敏原分析才可能判定。

如果過敏性鼻炎是因為對食物過敏引起，通常只要減少攝取該食物，就能夠減緩過敏的發生。並且可以同時搭配腸道修復計畫，透過攝取對腸道有益的食物維持腸道健康，提升免疫力，效果會更為明顯。

胃食道逆流導致慢性鼻竇炎

鼻竇炎通常是因為細菌或病毒的感染所引起，常見的症狀有：鼻塞、發燒、頭痛等等，並且會有黃綠色、濃稠的鼻涕或分泌物，因為症狀與感冒類似，因此時常被搞混，等到持續時間太長，去診所求診時才會發現是慢性鼻竇炎。

那鼻竇炎和胃食道逆流有什麼關係呢？

事實上，胃食道逆流的胃酸，容易刺激鼻咽部與鼻腔黏膜，造成黏膜腫脹，進而導致鼻竇炎症狀。

但在白天時，由於身體多數處於直立的狀態，即使有胃食道逆流的狀況，也不太會容易刺激到鼻腔黏膜，頂多影響到喉嚨。晚上躺平時，鼻竇與胃的高度相當接近，此時若發生胃食道逆流，胃酸就可能刺激鼻腔，導致鼻竇炎發生。

由於引起鼻竇炎的胃食道逆流通常在晚上發生，患者也常常會沒有感覺，須由醫師診斷才會發現。因此，部分耳鼻喉科醫師在治療鼻竇炎時，也會開一些腸胃藥，大致上就是發現患者的鼻竇炎症狀，可能是由胃食道逆流引起。

腸胃吸收不良導致過敏症狀

常見的過敏性鼻炎，其實就是「過敏反應」的其中一種，而「過敏反應」是因為免疫系統過度敏感，將環境中的過敏原辨識為有害的物質，進而產生的發炎反應。

除了鼻炎以外，皮膚癢、蕁麻疹等也是常見的過敏症狀。

無論是鼻子過敏、皮膚過敏、食物過敏，這些過敏症狀的患者其實都有相當相似的地方，就是腸道的消化吸收功能不佳。

腸胃功能不佳的後果主要有兩個，其一是沒有完整消化的食物殘渣可能刺激腸道，導致免疫系統的混亂，長久下來便導致免疫系統過度活躍，成為發炎的過敏症狀。

其二就是因為吸收不佳，造成人體難以補足需要的營養，長久下來造成免疫力低落，面對外來的刺激時，也就較容易出現過敏症狀。

如何治療腸胃問題導致的鼻腔症狀？

既然我們知道腸胃出狀況，也可能導致鼻腔症狀，那遇到這類情況時，我們應該怎麼處理呢？

1. 腸胃藥搭配洗鼻

如果診療後，已經確實發現鼻腔症狀的原因，處理起來方向也就相對明確，就是一邊治療腸胃問題，一邊緩解鼻腔症狀。

因此，醫師可能會開立腸胃藥治療胃食道逆流，並請患者搭配洗鼻的方式治療，用溫和的方式清潔鼻腔，緩解立即的鼻腔症狀。只要腸胃問題解決了以後，鼻腔症狀也就相對減緩，不會再持續出現。

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2. 過敏食物檢測搭配食療

若想瞭解自己是不是對特定食物過敏，可以向醫師諮詢「過敏食物檢測」，並由醫師判斷有無檢測必要性。

值得注意的是，由於過敏的原因除了過敏原以外，還和遺傳基因有關，單純做過敏食物檢測並不一定能有效找出過敏的原因。因此，通常是過敏狀況較為嚴重，有影響到日常生活就才會建議檢測。

比起過敏食物檢測，透過飲食的調養保健鼻腔就單純許多。舉例來說，在日常飲食中多攝取如蔬菜、堅果等富含維生素C、維生素E的食材，會有助於提升免疫力。

攝取如洋蔥、蓮藕等食材，則能減緩過敏反應，改善過敏性鼻炎的症狀，安排在日常飲食中也不會太困難。

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結論

人體系統的運作，有時並不如想像中單純，有時表面看來是鼻腔的症狀，也可能是因為其他根本原因導致。

本篇文章中介紹了鼻腔症狀與腸胃問題間的關聯，如果你正在為鼻腔問題所苦，可能也要瞭解自己是否有消化系統的問題。

也許改善了胃食道逆流的狀況，就不再出現鼻竇炎的症狀，也許改善了腸胃消化吸收的問題，就能提升免疫力，減少鼻腔症狀的發生。

如果對於症狀仍有疑慮，或是懷疑自己是否對特定食物過敏，則建議可以向醫師諮詢，綜合醫師的專業與經驗判斷是否進行過敏食物檢測，並選擇最合適的處理方式，維持鼻腔的健康。